Det finns en enorm efterfrågan på teen tjänster stresshantering och yoga lärare sitter på en mängd lösningar för tonåringar och deras familjer. Anledningen är enkel: Tonåringar är hotade på grund av inre och yttre tryck.
BR! Detta kan låta som det är inget nytt för de flesta föräldrar, men enligt en undersökning gjord av The National Center on Addiction and Substance Abuse ( CASA), vid Columbia University, tonåringar är mer benägna att tillgripa illegala droger eller alkohol,grund av höga stressnivåer.! br! BR! Återigen bör detta komma som någon överraskning för vuxna, som den vuxna beteende är identisk. Många vuxna använder illegala droger eller alkohol, på grund av för höga spänningar. Tonåringar kommer naturligtvis att kopiera kända vuxna exempel, som de har observerats med tiden.
BR! På en annan not: Om unga kändisar, elitidrottare och missbrukar själva, varför skulle vi förvänta tonåren att vara annorlunda? Dessa är som våra barn uppfattar be förebilder.! br! BR! I TV är inte längre en pålitlig "barnvakt" för små barn eller tonåringar. Föräldrar uppmanas att censurera underhållning, och bli bättre exempel än traditionella förebilder. Detta kommer vid en tidpunkt, då många medelklass föräldrar kan vara två jobb var, bara att gå ihop.
BR! Vilken skillnad Yoga kan göra i det dagliga livet för tonåringar? En viktig skillnad är limning tid med familj och föräldrar. Många familjer äter inte tarvinge måltider tillsammans. Detta blir moderna familjer i främlingar, som bor i samma hem. Från den stund ett barn föds, det finns ett behov av fasta förbindelser med resten av familjen.
Om relationer inom familjen har blivit ansträngda på grund av skilsmässa, separation, dödsfall, konflikter eller sjukdom, det finns fortfarande tid för lagning familjeband. Professionell rådgivning bör beaktas, liksom, deltagande i icke-konkurrensutsatta activsamhet. Det är där Yoga kan passa in i familjens veckoschema. När familjer boka tid att praktisera yoga tillsammans kommer detta att befästa de enskilda relationerna inom.
BR! Yoga lärare och studior bör leda seminarier eller undersökningar för att övervaka lokala efterfrågan på familj, tonåring, ungar, eller "mamma och mig" yogaklasser. Dessa klasser göra en skillnad i din kommun och kommer att rädda liv "i riskzonen tonåringar."
BR! För föräldrar som söker familjorienterade klasser, men kan inte hitta dem i deras område, kan de lära sig vad de behöver veta från lokala yogalärare. Om detta inte är möjligt, lära sig att utveckla en säker hantering av Yoga böcker, videor och kurser. Dina barn kan lära sig med dig, eftersom det finns ett antal videofilmer och böcker avsedda för deras ålder. Se till att säkerheten i första rummet, och du kommer njuta av din bindning tid.
BR! Copyright 2008 – Paul Jerard / Aura Publikationer
- No Comments