Vad händer om du är en kompetent, begåvad och medkännande Yoga lärare, utan tillräckligt hängivna studenter? Här är ett enkelt svar: Don't quit ditt "vanliga jobb" och inte öppna en Yoga studio på egen hand. Ledsen att vara så slö, men du behöver tid att växa dina följande.
BR! När, eller om du utvecklar en följd som en oberoende leverantör, först då, tänker öppna en Yoga Center. Detta är inte avsett att vara hårda, men det finns tillräckligt Yoga cin med dåligt sinne för affärer som att gå runt, och du behöver inte förlora vartenda öre du sparat utan att utveckla sunda affärsplaner.! br! BR! Tala därför ta tid att utveckla ett Yoga affärsplan med mål och beräknade tidsramar . Tyvärr har jag sett alltför många Yoga studios öppna med "en månad plan." Kan du tänka dig att öppna ett ashram utan telefon, fastna på zonindelning ombord komplikationer, eller bara hoppas på det bästa? En dåligt organiseradeYoga studio gör alla yoga lärare ser dåligt, och lämnar allmänheten tänker varje Yoga Studio är så.
Hur känner du när du går till en deli för 20: e gången och motverka hjälp försöker undvika dig? Känns det som att gå tillbaka igen, när halva tiden, de få din beställning fel? Var ska jag med det här? BR! Varje yogastudion bör ha en person som utses för kundtjänst och public relations. Yoga lärare bör känna till alla sina studenTS "namn" utantill. " Om du ignorerar din Yoga studenter, finns det ingen anledning för dem att stanna. De känner sig ovälkomna och ovärdig. Ett av de värsta sätten att hantera en elev / lärare relation är att ignorera en Yoga student.
BR! Var försiktig om uppfattningar som får dig att känna att du är bättre än din Yoga elever. Kom ihåg att dina elever betalar du att undervisa yoga. Du bör även behandla dem som dina bästa vänner. Hur många av dina vänner betalar för din mat, bil, mortgage, eller din semester? Din Yoga elever är "nummer ett."
BR! Utföra det "lilla extra", håller Yoga studenter. När en elev har en fråga, är det ditt jobb att ge ett välgrundat svar, och om du inte har en, samråda med en äldre eller befälhavaren Yoga lärare. Om du inte är en "people person," gör inte bli en yogalärare.
BR! Kontrollera att den person som svarar i telefonen älskar människor. Du kan inte hålla en Yoga studio öppna med en butter receptionist. Receptionisten är deras första "gate keeper" av en Yoga studio, och för yoga studenter, att grinden måste hållas öppen med ett brett leende.
BR! Varje yogastudion bör vara en fristad för eleverna att hitta vad de söker , utan att sätta upp med sämre service. De möter alldeles för mycket av det, utanför yogapass. Du bör känna till behoven hos dina elever och lova bara det du kan leverera.
© Copyright 2005 – Paul Jerard / Aura Publikationer
Archive for the 'Yoga' Category
I en typisk yoga session, kan du öva meditation i början av klass, i slutet av klass, eller båda. Det finns många metoder för meditation, men Yoga utövare brukar lära sig andas medvetenhet, visualisering, eller fokusera på ett objekt.
BR! Alla former av meditation leder till en lugn och utbildad sinne, så att hävda att en viss sorts meditation är överlägsen alla andra, skulle inte vara korrekt. Vissa metoder kan vara mer "användarvänliga" än othERS. Detta kan leda till åsikter om en form av meditation är bättre än en annan, men åsikterna är bara en fråga om inställning.
BR! Om det finns en solid fördel som vi kan observera från en meditation session, är det ett tillstånd av koncentrationen under meditation, och ett tillstånd av avslappning efter att sessionen har avslutats. Hur kan detta vara användbart för en person och samhället i stort?
BR! Ett sinne som tränas av meditation tenderar att koncentrera sig på att slutföra uppgifterunder en genomsnittlig dag. Med alla våra teknik, attention deficit disorders blomstra. Kost och livsstil spelar också en roll, men prylar sätta alla "på samtalet."
BR! Meditation och yoga klasser gör det möjligt att koppla ur alla tekniska hårdvara och programvara som vi möter dagligen. Ändå finns det ett mycket viktigt och kraftfullt sätt på vilket Yoga lektioner och meditation kan hjälpa oss alla.
Vad är den främsta orsaken till en dålig qualhet livsstil? Med ett ord, är det "stress". Höga nivåer av stress kan orsaka långsiktiga problemen hälsa och för tidig död. Med det sagt – en kombination av yoga och meditation, verka för att skapa en lugn attityd inom var och en av oss.
Vi vet att emotionella problem kan orsaka sjukdomar. Klarhet i tanken gör att man kan fatta rationella beslut under stressiga tider. Let's face it, du kan inte ha ett liv utan stress, men med meditation, kan du lära dig att Solve problem, som är stressrelaterade.! br! BR! När en person lär sig att meditera, det finns mycket mindre anledning att konsumera droger, som ofta används för att klara höga stressnivåer. Om du pratar med någon narkoman, han eller hon kommer ofta erkänna att missbruka alkohol, lugnande medel och illegala droger, som ett resultat av överväldigande stress.
BR! Detta kanske inte verkar vara en rationell lösning, men titta på antalet kunder, som beger sig till en spritbutik i samband ofa dag. Jämför detta antal till hur många studenter delta i ett yogapass på samma dag. Tänk på: Detta är endast spår alkoholkonsumtion. Det finns många fler sätt att bedöva sinnena.
BR! Slutsats: Yoga och meditation erbjuda rationella lösningar med inga negativa bieffekter, men samhället i stort måste fostras till att se värdet.! BR! ! br! Copyright 2008 – Paul Jerard / Aura Publikationer
Här är några vanor att öva på din resa mot självkännedom perfektion. Kom alltid ihåg att du får göra några misstag på vägen.
BR! Odla kärlek genom handlingar av vänlighet mot familj, vänner och kollegor. Leende på andra och sätta din bästa fot framåt. " Detta kommer öppna många dörrar i livet och gör resan behaglig. Ta dig tid för egna analyser genom att observera ditt förflutna, framtiden och presentera. Visualisera vad du kan ändra och lära av vad du cannot. Meditera, be, och öva på din andning (pranayama).
BR! Osjälviskt tjänande för allas bästa är givande för den inre och yttre jaget. Du behöver inte delta i en grupp för att hjälpa andra, men en grupp kommer att ha större möjligheter att hjälpa än en enda person. Hursomhelst, hjälpa andra kommer att göra dig till en bättre person.! BR! Ger till välgörenhet och dela med andra, när allt det är möjligt. Ger till andra, särskilt de som behöver är en allmän lag. När det är möjligt atthjälpa en annan person, måste vi hjälpa alla.! br! BR! förlåter andra för deras fel göranden och släppa taget om det förflutna. Gör detta för dig själv och du kommer att känna en stor börda lyfts från dig. Bär en grudge och rynkade hela dagen, tar för mycket positiv energi ur dig, så lämna dåliga känslor bakom.
BR! Följande är några vanor för att undvika. Undvik att öva Yoga för materiell vinning eller att få övernaturliga krafter. Något av värde bör användas för att hjälpa dem som du kan. Där äringet fel med att tjäna sitt uppehälle eller bettering själv, men du ska alltid hjälpa någon du kan.! br! br! Som Yoga utövare, du är en ambassadör av yoga. En "air av överlägsenhet" bör undvikas av alla yogis och yoginis. Detta uppfattas som arrogans och högmod endast behövs för att stärka egot. Därför vara en diplomat, då han talar i termer av yoga filosofi eller vegetarianism.
Ihåg att träna Yoga som en livsstil. Yoga är inte bara praktiken21! Br, vi kan vidta lämpliga åtgärder genom att öva på följande: Meditera dagligen och vidta åtgärder för att fokusera dina tankar, när ditt sinne blir rastlös. Kom ihåg att yoga kan utövas när som helst på grund av sin psykiska, andliga och fysiska komponenter.
© Copyright 2006 av Paul Jerard / Aura Publikationer