Det allmänt sägs att när en person är under någon form av stress, är att frisläppa vanligen genom att äta. I detta finns två möjligheter: att äta för mycket och äter för lite. I båda fallen är det sannolikt att resultatet vara skadliga för dem hälsa. Förvärrar problemet är det faktum att de flesta är inte medvetna om att de har ätstörningar tills deras hälsa blir lidande för mycket.
BR! Hos kvinnor är ätstörningar ett mycket reellt problem. Detta är inte bara på grund av hormonella CÖRÄNDRINGAR i hennes kropp under menstruationen, utan också på faktorer som allmänt anses vara sociala. Faktum är att även grupptryck kan leda till en kvinna att ändra sina matvanor. ! br! BR! Orsakerna till ätstörningar Kvinnor! br! BR! 1) Den vanligaste orsaken till ätstörningar hos kvinnor är hormonella förändringar. Hormonella förändringar åstadkoms av menstruationscykeln hos kvinnor. På grund av hennes menstruation, en kvinna vanligt erfarenheter humörsvängningar och diverse andra förändringar, som POse en stor möjligen att förvandla till ätstörningar. ! br! BR! 2) Efter förlossningen kan kvinnan känna annorlunda från tiden innan hon födde. På grund av detta kan en kvinna tycker att hennes kropp har förändrats, och det kräver viss acceptancesomething som ibland är svårt att få. ! br! br! 3) På grund av sociala och grupptryck. På vissa ställen finns det en oerhört stark dra på kvinnor för fysisk skönhet. Till exempel är skönhet vanligtbeslutas av en sexig utseende, en slank figur, och en övergripande attraktiv fysisk karaktär. I detta fall kan en kvinna tror att för att behålla är attraktivt, måste hon antingen bulk upp eller skära ned på livsmedelskonsumtion. ! br! BR! Effekterna av ätstörningar Kvinnor! br! BR! Ätstörningar hos kvinnor leda till olika effekter, som alla är skadliga för dem hälsa. För att bättre förstå effekterna av ätstörningar, är det bättre att skilja eEffekter av ätstörningar som bygger på symtom på sjukdomen.! br! br! 1.Anorexia. Detta ätstörning uppstår när en kvinna blir alltför medveten om dem utseende speciellt för att behålla en slank figur. Som ett resultat, tenderar kvinnan att äta mindre och mindre tills den når en punkt då en kvinna får vägra att äta alls. På grund av minskningen av mängden mat som en kvinna äter, detta leder till att kroppen berövas viktiga näringsämnen, vilket orsakar hälsoproblem. ! BR!21br! Ätstörningar hos kvinnor är inte bara en personlig fråga. Det är mer av en social oro på grund sociala faktorer kan också orsaka ätstörningar. Som sådan måste samhället också lära dig att hantera problemet med att komplettera individuella insatser.! BR!
Archive for the 'Ätstörningar' Category
Nästan alla har provat en diet i hans liv. En diet är inget annat än en förändring i vad och hur vi äter. Har du någonsin drömma om ätstörningar när du gjorde en diet?
Br, jag tror inte det. Idag ätstörningar blir mer och mer uppmärksamhet i media. Vissa hävdar att ätstörningar är resultatet av överdriven bantning. Idag vet vi att olika typer av ätstörningar och gav det namn som bulimi eller anorexi.
BR! Ju mer vi hör och läser om det, desto mer we se tecken på dessa ätstörningar av oss själva. Är du också fråga dig själv hela dagen om det du äter är bra för dig? Är de friska, fräscha och vällagad? Har de innehåller tillräckligt med vitaminer och mineraler? Får jag tillräckligt med fibrer? Har jag äter för mycket fett? Hur många kalorier har jag konsumerar bara? Och så vidare och så vidare.
BR! Nutrition kan vara en ganska förvirrande ämne. Det finns alldeles för mycket information om det där ute. Alldeles för mycket. Och det blir mer för varje dag. Stsjuk, känner vetenskapen inte svaren på alla frågor och är fortfarande gissa på många saker.! br! br! Hur många dieter vet du? Hur många finns det? Vilka som verkligen fungerar och varför? Det är en stor industri och mycket pengar är tillverkad av bristen på kunskap. Jag vet inte många som kan räkna upp alla kända vitaminer och mineraler. Kan du? Och vad exakt är dessa vitaminer och mineralämnen bra för och i vilka livsmedel de finns?
Br, du ser, även denna strävanion ensam kunde fylla en bok med svar. No doubt about it vad som händer när du försöker göra en diet och börja att läsa om alla dessa saker. Förvirring och frustration är resultatet. ! br! br! Det finns olika anledningar att göra en diet. Den mest uppenbara är att lös vikt, men det finns många andra. Eftersom det finns så mycket information om mat, näring, bantning och matlagning att många börjat fira en speciell typ av diet eller äter vana som en livsstil.
Det ärsom med alla andra missbruk i någon annan del av ditt liv. Om du får tvångstankar om något så kan du förlorar kontrollen. Beteende som du upprepar om och om igen blir en vana som du utför utan att uppmärksamma det längre. ! br! br! Om du diet eftersom du vill diet då du är på en farlig väg. En diet är inget annat än ett stöd för att uppnå ett mål, till exempel gå ner i vikt. När målet är uppnått kosten stannar. ! br! BR! Sunt förnuft? Bör vara. MenOm du har råkat ut för en ätstörning som anorexia nervosa sedan du fortsätta att diet av okänd anledning. Du svälter ihjäl. Varför inte bara stoppa diet? Det är inte möjligt längre. Vanor blev en del av problemet.
Det finns ett kinesiskt ordspråk som varnar dig om dina mål eftersom de kan bli sanna. Var försiktig med din kost. Den ändras eller kropp och själ. Vi alla borde gå för en hälsosam livsstil men aldrig passera linjen. Det kan också vara negative effekter som ätstörningar.
Vad är ätstörningar?
BR! Alla behöver mat för att överleva. Men för en del människor kan maten bli en överväldigande och destruktiv kraft som helt kan dominera deras tankar, känslor och handlingar.
Vad är skillnaden mellan anorexi och bulimi? ! br! BR! Anorexia är en sjukdom som förekommer främst i tonårsflickor, trots allt pojkar lider av det också. Personer med anorexi är besatta av att vara tunn och är livrädda att vinna Weight. Som ett resultat, de svälter sig (speciellt undvika kaloririk mat), och utöva överdrivet tills de blir extremt tunn och ligger långt under normal vikt för sin ålder och längd.
BR! Bulimi drabbar oftast kvinnor i tidig till -årsåldern. Människor med bulimi är också livrädd för att gå upp i vikt, men de kan oftast hålla sig inom en normal vikt. Detta beror på att de äter mycket stora mängder gödning livsmedel (kallas "hetsätning"), men sedan fårbli av detta livsmedel genom kräkning eller genom att ta laxermedel.! br! BR! Varför människor få dessa ätstörningar?! br! BR! En rädsla för att inte kunna hantera eller känsla överväldigad är vanligare bland människor med anorexi eller bulimi . Avstått livsmedel kan vara ett sätt att etablera en viss kontroll i sina liv. Andra kan ta till mat för att stänga ute störande känslor. Människor med bulimi är ofta osäkra på sig själva, saknar förtroende för sina förmågor eller lider av depression. Binge EATIng kan vara ett sätt att hantera dessa olyckliga, osäkra känslor.! br! BR! Dagens "tunn is beautiful" bild kan vara en bidragande faktor. Den HITTEBARN-liknande ideal främjas genom media kan sätta press på kvinnor i alla åldrar till diet.
Vad hälsoproblem orsakas av anorexi och bulimi?
BR! Anorexia kan orsaka flera allvarliga hälsoproblem. Vanligtvis kvinnor slutar med sina menstruationer. Torr hud och gallring hår på huvudet är vanliga, även om fine hår kan växa på andra delar av kroppen. Om svår anorexi inte behandlas, kan personen dö.
BR! Dock ständigt kräkningar och / eller tar laxermedel orsakar andra hälsoproblem, bland annat ett svullet ansikte och svullna fingrar, muskelsvaghet, magsmärtor, lång – term förstoppning och tandröta som med tiden väckte magsyra upp genom kräkningar löser upp tandemaljen.! br! br! br! br! Hur dessa äter behandlade sjukdomar?! BR!! BR! Den första behandlingen steg är att föra personen till, eller nära, en acceptabel vikt. Detta innebär att se den person som har regelbundna måltider med familjen och äter tillräckligt med kalorier för att gå upp i vikt.
BR! Med bulimi, är prioriteringen att återupprätta ett mönster av att äta, med tre måltider om dagen på regelbundna tider . Att föra dagbok över matvanor och lära sig om sunda matvanor och förnuftiga viktkontroll ofta hjälp ..
Br
Hur kan familjenoch vänner hjälpa till?! br! br! Oönskad påtryckningar eller kritik från andra vanligtvis gör saken värre. Om möjligt, acceptera deras beteende istället för att konfrontera dem med det. Om det inte är en livshotande situation, försök att låta personen göra sina egna val och låta den personen vet att kärlek och stöd är alltid där.
BR! Är det möjligt att komma över en ätstörning? ! br! BR! Ja, det kan vara en lång och svår process. Drabbade kan behöva psychotherapy i månader eller år, och återfall kan uppstå i tider av stress. Ungefär 50% av personer med anorexi som behandlas på sjukhus fortsätter att ha symptom i många år.