Om du har läst någon av mina tidigare artiklar du redan vet att jag älskar spelet golf. Jag är helt brinner för det här spelet och är övertygad om att det bör vara en daglig vana – för mig alltså. Jag är öppen för att göra det två gånger dagligen händelse ibland också, utan att riskera att drabbas av en negativ överdos. För mig finns det inget sådant som spelar för mycket golf.
BR! När vädret är på distans leder till att spela golf jag tycker att det är svårt att stay inomhus. Mina golfklubbor blinka på mig i mitt sinne som fyrar och jag kliar att komma ut genom dörren och utanför upp vägen till golfbanan. Jag gillar att leva på en dagsljus schema, om dess dagsljus, jag föredrar att vara utanför. Jag kan komma ifatt med arbetet när det är mörkt eller för kallt, blåsigt och blött för att spela golf.
BR! En dag förra veckan spelade jag med någon som frågade mig om jag visste hur många kalorier du bränner genom att spela en runda golf. Hon, liksom jag, går kursen. Del av vad jag enjoy om golf är promenader, att känna din kropp i rörelse och stretching som en sidoeffekt av detta spel är ett stort plus. När jag inte är så energisk och vig jag kommer att ta en vagn och jag hoppas jag fortfarande att spela golf när jag är i mina åttio-och nittiotalet. Det är en annan stor fördel med detta spel. Du kan spela golf oavsett vad du konditionen nivå, inom rimliga.
BR! Skulle återgå till den frågan för att förlora vikt genom att spela golf, jag är inte säker på hur många kalorier är förbrukat och27m säker på att spela golf håller mig passar på grund av det sätt på vilket jag spelar. Jag går, det gör jag inte äter hamburgare som en "lätt mellanmål" på vägen runt (även om jag hade till exempel en av dem på Olympic Club i San Francisco här om dagen – de är kända för sin spännande format och delicious exempel), och jag sitter inte stilla särskilt länge. Jag vet att jag kan äta mycket mer utan att gå upp i vikt när jag spelar golf regelbundet. Jag har också mer energi och känner ett whole mycket mer avslappnad att starta upp.! br! BR! Nyckeln till att förlora vikt är att äta sunt och på ett naturligt sätt. När jag blev tillfrågad om hur många kalorier du bränner spela golf, det fick mig att inse att jag inte ofta tror om motion eller kalorier förmåner bränning av att spela golf, jag bara njuta av golf, och hålla smal och passar som en bieffekt — Det är en gratis bonus! Nu, om någon sade till mig att jag måste gå så många tusen steg varje dag, eller var tvungna att gå för ett par timmar EVery dag bara för att hålla formen, som inte skulle motivera mig alls. ! br! BR! Sensmoralen i historien är att om motion sker som en biprodukt av att göra något du tycker det blir enkelt att göra, du behöver inte en övning motivation mp3 för att komma igång! br! br! Roseanna Leaton, specialist på hypnos mp3 downloads för hälsa och välbefinnande.! br! BR!
- No Comments